Il Taiji è un’antica arte marziale cinese di autodifesa, divenuta con il tempo un metodo di allenamento che mira al benessere psicofisico e aiuta a mantenere l’organismo in salute. Il Taiji combina il movimento con la meditazione: è ideale per favorire la calma e migliorare la concentrazione. In particolare, i suoi esercizi si caratterizzano per…
Lunedì – Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30 Il corso di danza orientale è rivolto a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo naturale e comprende numerosi stili di danze originarie del Medio-Oriente e dei paesi arabi. Per questa disciplina non sono richieste particolari caratteristiche fisiche e si può praticare ad ogni età. Attraverso i…
Prevede un’educazione alla corretta postura, alla respirazione e alla coordinazione. Impariamo a sviluppare, attraverso attività dal carattere ludico-espressivo, le potenzialità fisiche e musicali. Il mio approccio include l’arte e il teatro come mezzi complementari. Il programma prevede lo studio di movimenti corporei, ritmi musicali, spostamenti nello spazio e prime nozioni di danza classica. È un corso di…
Il programma prevede lo studio del wushu codificato ovvero pre acrobatica marziale, coreografie di base da esibizione a mani nude e con gli strumenti come il bastone e i nunchaku. Questa disciplina con il Maestro Corrao è adatta ai più piccol* se… ha dai 5 ai 10anni è disponibile il lunedì e il mercoledì dalle…
CLASSE DI DANZA CONTEMPORANEA E PRINCIPI DEL MOVIMENTO con Rossella Letizia “Non c’è danza se la danza non emana lo spirito di colui che danza. […] è il danzatore che fa la danza, egli è danza che va facendosi.” Dominique Dupuy, La saggezza del danzatore Le classi di danza contemporanea e principi del movimento che…
L’Aikido è una disciplina che dona sensazioni fortissime, ci accompagna nella crescita personale regalandoci uno strumento completo e una famiglia entro cui sperimentarlo. Ginnastica, tecniche di controllo del respiro, meditazioni, movimenti del corpo, tecniche a mani nude e studio approfondito delle armi tradizionali giapponesi non vengono visti come repertorio formale da collezionare ed esibire ma…
Il progetto è quello di una accademia che sia punto di riferimento per la formazione e specializzazione nell’ambito di tutte le discipline dello spettacolo. Parliamo di una Accademia che svolge il suo ruolo formativo a 360 gradi poiché gli allievi, bambini, ragazzi e adulti, studiano lo Spettacolo nelle sue più svariate declinazioni disciplinari tra cui…
Il percorso si avvale dell’ apprendimento delle posture Mezieres: metodo di rieducazione posturale in cui la postura è intesa come espressione delle ininterrotte relazioni tra le varie componenti del corpo ed il giusto equilibrio ed elasticità delle catene mio-fasciali. Questa disciplina con Silvia Li Vecchi fa per te se… vuoi ripristinare la mobilità della gabbia…
La gravidanza è uno stato fisiologico della donna che va dall’inizio del concepimento al parto. Questo periodo si caratterizza per le numerose paure e preoccupazioni per la salute del feto, che sfociano in una serie di restrizioni, tra cui, prima fra tutte, l’attività fisica. Questa disciplina con Filippo D’Amato fa per te se… sei una…
I ritmi quotidiani ci negano la possibilità di dedicare a noi stessi del tempo prezioso per mantenere un certo equilibrio psico-fisico. A tal proposito questa attività mira a ritagliare del tempo per noi stessi, sviluppata per chiunque abbia voglia di riconnettersi con il proprio corpo, ritrovando attraverso l’allenamento un legame con se stess* e con…
