Il programma didattico prevede lo studio degli esercizi di potenziamento e stretching tradizionali, lo studio del wushu codificato e tradizionale come lo shaolin, ovvero le coreografie a mani nude e con alcune armi tradizionali come il bastone e la sciabola.
La difesa personale shaolin e il combattimento sanda.
I ragazzi e gli adulti impareranno a difendersi e ad essere più sicuri di sé, la tradizione e la filosofia marziale orientale e una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie potenzialità.
Questa disciplina con il Maestro Corrao fa per te se…
- hai dagli 11 anni in su
- sei costante negli allenamenti, compost* e attent*
- sei disponibile il lunedì e il mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
- credi nei valori di lealtà, rispetto e desideri acquisire maggiore consapevolezza per ottenere serenità e un atteggiamento vincente nella vita
Lo sapevi che…Il kung fu è la più antica e diffusa arte marziale nel mondo e ha un forte impatto positivo sull’equilibrio psicofisico in chi lo pratica, infatti una delle traduzioni del suo significato è: raggiungere l’eccellenza di sé attraverso un duro lavoro.
